Zajęcia “POUND” to dynamiczne i energetyzujące treningi, inspirowane grą na perkusji, które łączą elementy fitnessu, rytmu i muzyki w jedno niezwykłe doświadczenie. Na zajęciach skupiamy się na pracy nad kondycją fizyczną, wzmacnianiu mięśni oraz poprawie wytrzymałości, jednocześnie czując się jak prawdziwi perkusiści na scenie.

Podczas zajęć “POUND” uczestnicy wykorzystują specjalne pałeczki do wyjątkowych, szczególnie opracowanych ruchów, które angażują całe ciało, wzmacniają mięśnie i poprawiają koordynację. Jest to doskonały trening cardio, który wspomaga spalanie kalorii, poprawia wytrzymałość i wzmacnia serce.

Cała sesja “POUND” odbywa się przy rytmicznych dźwiękach muzyki, co dodaje elementu zabawy i ekspresji. Uczestnicy mogą oddać się rytmowi, pozwalając na swobodne wyrażenie siebie poprzez ruch i dźwięk.