Najbogatszy grafik zajęć
Oferta dla każdego od juniora do seniora
Profesjonalny trening personalny
Skrojony idealnie pod Twoje potrzeby program treningowy. Darmowy trening wprowadzający
Najbardziej przyjazny klub w Poznaniu
Pozytywna energia i przyjazna atmosfera, nowoczesny obiekt sportowy
W Fitness FairPlayce oferujemy najbogatszy grafik zajęć fitness, body and mind oraz cycling, w którym każdy znajdzie coś dla siebie, ponadto opiekę trenerów personalnych i darmowy pierwszy trening wprowadzający.
Rezerwacja w Strefie Klienta
Zaloguj się lub zarejestruj w naszej Strefie Klienta i odkryj nowe możliwości
Zobacz naszego Facebooka
Ewa Mielcarek
Manager fitness
GRAFIK ZAJĘĆ GRUPOWYCH
| Czas / Dzień | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00 - 09:00 | |||||||
09:00 - 10:00 | |||||||
10:00 - 11:00 | |||||||
11:00 - 12:00 | |||||||
18:00 - 19:00 | |||||||
19:00 - 20:00 | |||||||
20:00 - 21:00 |
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela
Rodzaje zajęć
Body&Mind
Dynamiczne / Wzmacniające
Taneczne
Dla Dzieci
Tabata
Regulamin rezerwacji zajęć online
Zobacz regulaminOPIS ZAJĘĆ GRUPOWYCH
- Normalny
ABT
kcal50 min- Normalny
Body Mind
kcal50 min- Normalny
BodyART
kcal60 min- Średni
Boks
kcal60 min- Średni
Cardio Body
kcal45 min- Łatwy
CLASSIC PILATES
kcal50 min- Średni
Cycling
kcal50 min- Trudny
Cycling challenge
kcal50 min- Średni
Cycling górski
kcal50 min- Średni
Cycling spalanie
kcal50 min- Średni
DeepWork
kcal50 min- Średni
Fit Sylwetka Do Lata
kcal50 min- Łatwy
Fitball
kcal50 min- Normalny
Freeda
kcal50 min- Normalny
Joga
kcal90 min- Normalny
Joga Flow
kcal90 min- Normalny
Joga Funkcjonalna
kcal90 min- Normalny
Joga Iyengar
kcal90 min- Normalny
Joga Vinyasa
kcal90 min- Łatwy
Oddech dla kręgosłupa
kcal50 min- Średni
Off Season Power
kcal50 min- Średni
outdoor Cycling
kcal45 min- Łatwy
Pilates + Stretching
kcal50 min- Łatwy
Pilates dla kręgosłupa
kcal50 min- Łatwy
Pilates ze sprzętem
kcal50 min- Normalny
Płaski brzuch + rozciąganie
kcal50 min- Średni
POUND®
kcal50 min- Średni
Power Body
kcal50 min- Łatwy
Power Pilates
kcal50 min- Średni
PUMP
kcal50 min
OFERTA TRENINGÓW PERSONALNYCH
Trening personalny
Trening Personalny jest ukierunkowany na pracę indywidualną z klientem, podczas której w bezpieczny sposób i znacznie krótszym czasie uzyskamy wyznaczony przez nas cel. Dzięki Trenerowi który czuwa nie tylko nad techniką wykonywanych ćwiczeń, ale też nad naszą motywacją podczas sesji treningowych, mamy pewność, że czas spędzony na siłowni, został właściwie spożytkowany. W czasie Treningu Personalnego trener jest wyłącznie do naszej dyspozycji.
Korzystając z usług Trenera Personalnego, zapewniamy sobie również brak monotonii oraz różnorodność ćwiczeń skomponowanych w indywidualny plan treningowy, który będzie w pełni dostosowany do naszych możliwości oraz potrzeb. Trenerzy Fitness fairPlayce to osoby z wiedzą, pasją oraz chęcią do pracy z ludźmi i dla ludzi.
TRENERZY
SIŁOWNIA & CARDIO
Fitness Naramowice Poznań
Fitness fairPlayce na Naramowicach w Poznaniu wyposażony jest w 70 najnowocześniejszych urządzeń przyjaznych dla użytkownika, które umożliwiają nam w pełni na zintegrowanie użytkownika z maszyną poprzez wykorzystanie jego ciężaru ciała. Takie rozwiązanie pozwala na ergonomiczne dopasowanie maszyny do osoby ćwiczącej, maksymalizując efekt ćwiczeń i eliminując tym samym ryzyko wystąpienia kontuzji.
Siłownia fairPlayce wyposażona jest sprzęt amerykańskiej firmy Hoist, oferującej unikatowe rozwiazania w dziedzinie treningu siłowego. Doskonała biomechanika ruchu, stabilność, komfort ćwiczącego oraz najlepsze rozwiązania technologiczne zaspokoją potrzeby nawet najbardziej wymagających klientów.
GABINET DIETETYCZNY
Paulina Springer – Kaniewska
Dietetyk z pasji.
Z dietetyką związana od 2015 roku.
Szkoleniowiec z zakresu zdrowego odżywiania dzieci i młodzieży w szkołach i klubach sportowych.
Właścicielka firmy Sounds healthy.
Specjalizuje się w dietetyce sportowej, pediatrycznej, dietoterapii w różnych jednostkach chorobowych.
W 2019 roku ukończyła szkolenie SOIT – School Of Insulineresistance Therapy” uzyskując tytuł „Specjalisty przyjaznego insulinoopornym”.
Dodatkowo udziela wsparcia żywieniowego kobietom w ciąży i w okresie laktacji.
Możliwość współpracy online lub stacjonarnie w gabinecie dietetycznym mieszczącym się w głównym holu Parku Rekreacyjno – Sportowego fairPlayce.
GABINET FIZJOTERAPEUTYCZNY
Gabinety Masażu i Fizjoterapii TO BE FIT to miejsce, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie. Oferujemy szeroką gamę profesjonalnych masaży leczniczych i relaksacyjnych oraz rehabilitację prowadzoną w oparciu o współczesne koncepcje. Wysoki poziom wykonywanych usług to zasługa naszych terapeutów, którzy pracują z pasją i wciąż poszerzają swoje kompetencje uczestnicząc w wielu szkoleniach. A to wszystko w przytulnej i miłej atmosferze.
