Ashtanga Joga

Nowy kurs …

Nie mamy dość i wprowadzam kolejną nowość w naszym grafiku FITNESS FAIRPLYCE!

𝐊𝐮𝐫𝐬 𝐀𝐬𝐡𝐭𝐚𝐧𝐠𝐚 𝐉𝐨𝐠𝐚

to dobry wybór zarówno dla tych, którzy praktykują już jogę i chcieliby poznać jej inny styl, ale również dla osób, dla których joga będzie zupełnie nowym doświadczeniem. Na kursie zbudujesz solidny fundament pod swoją praktykę, krok po kroku nauczysz się prawidłowo i na swoje możliwości wykonywać asany. Podczas 8 spotkań poznasz I serię Ashtanga Jogi, którą będziemy realizować stopniowo, aby na koniec móc z przepływem i pełną świadomością ciała praktykować całą sekwencję. Atutem tego stylu jest niezmienność sekwencji asan, co pozwoli Ci zaobserwować, jak Twoje ciało widocznie progresuje.

• 𝐊𝐢𝐞𝐝𝐲:  7.11.2023 – 5.12.2023.
• 𝐃𝐥𝐚 𝐤𝐨𝐠𝐨? Dla wszystkich posiadaczy aktywnego karnetu lub karty multisport.

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA! Zapisy w recepcji lub 664 715 666